膝で病院へ&トレーニング

昨日はめっっっちゃ膝が痛かったので、病院へ行ってきました

レントゲンとって、しかも次回はMRIもやるのだとか!!!


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念のためってやつだと思いますが、やっぱり不安です

スポーツ整形外科だったのですが「筋肉や骨格のバランスは凄く良い」

とのこと

そりゃそうだ!(って根拠のない自信(笑))

ってことでまた病院いかなきゃいけないです・・

病院に行って思ったことがあるのですが、

医療費ってめっちゃ安くなったりしました最近??!?!

レントゲン４枚くらい撮ったし、湿布もめっちゃ大量に出されたのに、

料金が2000円しなかったんですよ!!!しかも初めて行く病院なのに!!!

9000円くらい行くんじゃないかとビクビクしていたので・・

すごくありがたかったです

でも今度MRIとるから・・・それは高いですよね絶対


病院行った後は、２ヶ月ぶりくらいに南風原の環境の杜に行ってきました～!!!

環境の杜、大好きです!!(笑)

基本、下半身はけっこう鍛えられているのですが、上半身が貧弱な私、

トレーニング機材はいつも上半身メインでやっています

だって下半身はジョギングしたり、自転車こいだりスクワットしたりしてるもん

ということで目指すは中学生の時(現役時代)の筋肉?(笑)

とりあえず、

目指せ!ナイスボディ!!!!

って感じで頑張りま～す

あ、膝はMRI検査結果でるまではなるべく安静にしなさいだそうです

・・・いいよ、ちょうど梅雨時期だし(笑)




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