自転車
ロード ローラー台練習
今日は雨降ってるので、ロードバイクの練習は
固定式ローラー台(CYCLOTRON MAG 2)で
1時間半、心拍数を140平均でこぎました
消費カロリーは↓↓
固定式ローラー台(CYCLOTRON MAG 2)で
1時間半、心拍数を140平均でこぎました

消費カロリーは↓↓
684kcal
運動不足にならないように、ちょうど良いくらいかな(笑)

今日は、パッド入りのパンツじゃなくて、普通のズボンで乗ったんですが、
フルカーボンサドル、ぜんぜんお尻痛くならなかった〜

![]() トライゴン カーボンサドル VCS-03 ホワイト |
もしかして、けっこう良いサドルに出会ったのかも?

でもやっぱりパッドありの方が長時間乗るには良いな〜(まぁどのサドルでも当たり前ですが(笑))

ということで、パッド入りのズボン欲しい〜


今1つしかもってないんですよ〜

あ、話は思いっきり戻りますが、
ローラー台の練習はほんと、時間がたつのが遅く感じますね(笑)


私は小さい倉庫でやってるので、
・・・テレビ見たいと思った〜(笑)

前に4時間ローラー台乗った時は、CD聞いてたんですけど☆☆

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