きゃし〜☆'s BAR

《沖縄のプランナーのブログ》 企画デザイナー ⇒ WEBディレクター ⇒ マーケティング ⇒ プランナー の趣味ブログです(*´∀`*) カメラとか撮影関係の事とか、スマホでの撮影の事とかアプリの事、その他趣味の事など。

膝で病院へ&トレーニング

昨日はめっっっちゃ膝が痛かったので、病院へ行ってきましたダッシュ

レントゲンとって、しかも次回はMRIもやるのだとか!!!見ザル汗


↓↓↓






念のためってやつだと思いますが、やっぱり不安ですぐすん

スポーツ整形外科だったのですが「筋肉や骨格のバランスは凄く良い」

とのことうさぎキラキラ 

そりゃそうだ!(って根拠のない自信(笑))ひよこ

ってことでまた病院いかなきゃいけないです・・汗

病院に行って思ったことがあるのですが、

医療費ってめっちゃ安くなったりしました最近??!?!びっくり!

レントゲン4枚くらい撮ったし、湿布もめっちゃ大量に出されたのに、

料金が2000円しなかったんですよ!!!しかも初めて行く病院なのに!!!びっくり

9000円くらい行くんじゃないかとビクビクしていたので・・汗

すごくありがたかったですサクラ

でも今度MRIとるから・・・それは高いですよね絶対がーん


病院行った後は、2ヶ月ぶりくらいに南風原の環境の杜に行ってきました~!!!晴れ晴れ

環境の杜、大好きです!!(笑)ハート

基本、下半身はけっこう鍛えられているのですが、上半身が貧弱な私、

トレーニング機材はいつも上半身メインでやっています花

だって下半身はジョギングしたり、自転車こいだりスクワットしたりしてるもんニコニコ

ということで目指すは中学生の時(現役時代)の筋肉?(笑)UP

とりあえず、

目指せ!ナイスボディ!!!!うさぎ

って感じで頑張りま~すニコニコ

あ、膝はMRI検査結果でるまではなるべく安静にしなさいだそうです汗汗

・・・いいよ、ちょうど梅雨時期だし(笑)見ザル見ザル




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この記事へのコメント
膝と腰は自転車乗りには要注意かつ良くあるトラブルですね。
僕の右膝の原因は、整体の先生に診せたら足首が開き気味なのが原因との事でした。
背中の左側が昔の圧迫骨折の影響で弱いのですが、それを補うために右足が頑張り過ぎているとも言われました^^;
きゃしーさんもお大事にね^^

罹っているスポーツ整形外科はどちらでしょうか、良かったら教えて下さい。
Posted by tubesing at 2011年05月27日 00:11
tubesingさんへ☆
なんか、今回の痛みはいつもとちがって、何日たってもあまり良くなりません(´;ω;`)
月に1度スポーツ整体にも昔から行っています☆
今回私が行った整形外科は、私は初めて行くところでした。会社の方数名が「有名だからいってみると良いよ」って言って☆新都心のスポーツデポの裏手にあるところです☆☆
Posted by きゃし〜☆きゃし〜☆ at 2011年05月27日 08:28
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