那覇マラソンに出場するというのを

2011年の目標にしようとしていたのですが、

整体の先生におもいっきり止められました!

私の股関節の具合でいうとマラソンは絶対ダメ

・・だそうで。。


私：「あれ、私の体そんなに悪かったんですか？？！」

先生：「えぇ、私はそう判断してます!!フルマラソンだめ!絶対」

私：「 工エｴェｪ（´д｀;）ｪェｴエ工工  」

先生：「自転車は大丈夫なので、自転車の大会になら出場してもOKだよ」


私：「・・・え？ウソ！！？そのウソ本当？？」


先生：「えぇ、私はそう判断してます!!自転車良し!OK!!」



こんな感じのやり取りでした

最近股関節の痛みとかほとんど無かったので、良くなってると油断していたよ。。

フルマラソン参加を全否定されて凹んだきゃし～☆でした



自転車とマラソンじゃ関節にかかる負担が比べ物にならないんだよねやっぱり


体力や筋肉の問題じゃなくて骨格の問題だとショックですね

骨格の問題を筋力でカバーしていかないといけないんですが、

筋肉でカバーしても、フルマラソンはヤバいとのこと


自転車は関節に負担をかけずに、股関節周りの筋肉を強化することができるので、自転車がんばりま～す